電気代が高い原因と対策は？
太陽光発電・蓄電池でできる節約方法

電気代が高くなる主な原因

 

「毎月の電気代が高い」「以前よりも明細を見るのが怖い」

そんな声を、今や多くのご家庭で耳にします。

 

実はここ数年、電気料金の値上げが全国的に続いています。

その背景には次のような原因があります。

 

【電気代が高くなる主な原因】

・燃料費の高騰による単価上昇  

・再エネ賦課金などの制度負担  

・家庭の使用料・世帯人数の増加

 

つまり「電気代が高い」のは、単に使いすぎではなく、社会全体のエネルギー構造と料金制度の変化が大きく関係しているのです。

 

 

世帯によって違う「電気代の感じ方」

電気代が高いと感じる度合いは、世帯の人数や暮らし方によって大きく変わります。

 

例えば、総務省の家計調査（2024年）では、

 

• 単身世帯：平均月7,000〜12,000円
• 2人以上世帯：平均月10,000〜20,000円

という結果が出ています。

 

家族が増えるほど照明・冷暖房・給湯などの使用料が増えるため、電気代も上がりやすくなります。

また、共働き世帯では昼間の使用量が少ない分、夜間に集中して電気を使う傾向も見られます。

 

このように世帯構成によって最適な節電方法や料金プランが異なるため、自分の家庭に合った見直しが重要です。

 

電気代は「使用料 × 単価」で決まる

 

電気代の計算はとてもシンプルで、

 

電気代＝基本料金＋（使用料 × 電力量単価）

 

で成り立っています。

 

ここで言う使用料とは、「1か月間に使った電力量（kWh）」のこと。

同じプランでも、使用料が多ければその分、請求額が上がります。

 

たとえば、

 

• 基本使用料金3kVAまでは4,325.50円／1契約

3kVAを超えると302.50円／kVA

 

• 120kWhを超えると35.75円／kWh

 

※北陸電力 使っておとくライトの場合

 

というように、段階的に単価が上がる料金体系も一般的です。

 

つまり「単価が上がった」だけでなく、使用料が増えたことも電気代が高くなる原因のひとつなのです。

 

 

電気代が高くなる3つの主な原因

 

電気代が高くなる主な原因を3つご紹介します。

 

① 契約プラン・基本料金のまま放置している

契約しているアンペア数が必要以上に大きいと、基本料金が高くなります。
また、昔の料金プランをそのまま使っていると、割高な単価で請求されていることもあります。

まずは契約内容を確認し、「自分の生活や世帯構成に合った料金プランか」を見直すことが大切です。

 

② 家電や設備が古い

冷蔵庫やエアコンなど、10年以上前の家電は消費電力が大きい傾向があります。
最新の省エネモデルに買い替えるだけで、年間で1〜2万円節約できることもあります。

 

さらに、家電の使い方によっても大きく差が出ます。
たとえばエアコンを「自動運転モード」にするだけでも、無駄な電力消費を減らせます。

 

③ 使っていないのに電気を使っている（待機電力）

テレビや電子レンジ、Wi-Fiルーターなどは、電源を切っても少しずつ電気を消費しています。
これが「待機電力」です。家庭全体の電気代の5〜10％を占めるとも言われています。

節電タップを使い、使わないときはコンセントごと切るのが効果的です。

 

電気料金の「単価」が上がっている理由とは？

電気代が高く感じる原因のひとつに、「1kWhあたりの電力量単価」の上昇があります。

この単価とは、電気を1キロワットアワー（1kWh）使用したときにかかる金額のこと。

 

以前は平均25〜27円程度だった電力量単価が、2024年以降は30円台に達する地域も出てきました。

つまり、同じ使用料でも、単価が上がるだけで請求額が増えるのです。

 

単価上昇の背景には、

 

• 火力発電の燃料費高騰
• 円安による輸入コスト増
• 再エネ賦課金の上乗せ

 

といった要因が重なっています。

 

こうした「電気の値段そのもの」の上昇は、家庭でどれだけ節電しても完全には防げません。

だからこそ、自分の家で発電し、電力会社の単価や使用料に依存しない暮らしを目指す動きが広がっています。

 

 

まずは「すぐできる」節電対策から

 

 

電気代を抑えるために、今日から実践できる方法を紹介します。

 

エアコン設定を見直す

夏：設定温度を1℃上げるだけで約10％の節電効果
冬：設定温度を1℃下げるだけで約10％の節電効果

 

冷蔵庫の中を詰めすぎない

冷気の循環が悪くなると、余計に電力を消費します。

 

LED照明に切り替える

白熱電球より約85％省エネ。電気代が年間数千円安くなります。

 

契約プランの見直し

電力会社によって「夜間が安い」「まとめ割がある」など料金の特徴が違います。
生活リズムに合った会社へ変更するだけで、電気代が下がるケースもあります。

 

家電の買い替えを検討する

最新の省エネ家電は消費電力が少なく、長期的に見れば初期費用以上の節約効果が期待できます。
特に冷蔵庫・洗濯機・テレビなどは、モデルチェンジで性能が大幅に向上しています。

 

 

それでも限界がある「節電」だけの対策

こうした努力は確かに効果がありますが、問題は「燃料費や再エネ賦課金などの料金制度が外的要因には対抗できない」という点です。

 

どれだけ節電しても、電気料金そのものが値上がりすれば、家計への負担は増え続けます。
そこで今注目されているのが太陽光発電と蓄電池です。

 

 

根本的な解決につながる「太陽光発電・蓄電池」

 

節電や契約プランの見直しは有効ですが、電気代の高騰が続く現代においては、より抜本的な対策が求められています。そこで注目されているのが、太陽光発電と蓄電池の導入です。

 

自分の家で電気をつくる時代へ

太陽光発電を設置すれば、日中に自分の家で電気をつくることができます。
つまり、「買う電気」を減らせるのです。

さらに、余った電気は電力会社へ売ることもできます。

 

余剰電力は売電できる

使いきれなかった電力は電力会社に売ることが可能です。売電価格は年々下がっているものの、依然として家計の助けになります。

 

蓄電池があれば夜間・停電時も安心

昼間に発電した電気を蓄電池にためておけば、夜間や停電時にも使用できます。災もし災害で停電しても、冷蔵庫や照明が使える安心感があります。

 

電気代の高騰リスクを防げる

電力会社の値上げが続いても、自家発電でカバーできれば影響を受けにくくなります。
「月ごとの電気代が安定する安心感」も、導入した方の大きな満足ポイントです。

 

 

太陽光パネル・蓄電池でどのくらい節約できる？

 

導入効果は家庭の規模や使用状況によって異なりますが、目安としては次の通りです。

 

• 4人家族・延床30坪の場合

　　　→ 太陽光のみで年間10〜15万円の電気代削減

 

• 蓄電池を併用した場合

→ 自給率が60〜80％に上がり、電力会社からの買電が大幅に減る

 

10年間で100万円以上の節約になった事例もあります。

また、国や自治体の補助金を利用すれば、初期費用を抑えることも可能です。

 

 

太陽光パネル・蓄電池を導入時にチェックしておきたい3つのポイント

 

① 費用と補助金

導入費用は数十万〜数百万円が目安です。
ただし、補助金や低金利ローンを利用すれば、毎月の節約分で実質負担ゼロになるケースもあります。

 

② 屋根の条件

屋根の向きや角度、周囲の影によって発電量が変わります。
無料の発電シミュレーションを活用して「どれくらい発電できるか」を確認しておきましょう。

 

③ 施工会社の選び方

発電性能はもちろん、設置後のサポートが重要です。
保証期間・メンテナンス体制・アフターフォローが整った会社を選ぶのがポイントです。

 

 

実際の導入事例（例）

福井県 A様邸（4人家族）
太陽光発電4.5kW＋蓄電池6.5kWhを設置。
導入前：月平均14,000円 → 導入後：8,500円へ。年間約6万円削減。

 

坂井市 B様邸（共働き世帯）
昼間は不在が多いため、蓄電池に発電電力をためて夜に使用する。
電気代の安定化と停電対策を両立します。

 

 

電気代の悩みを「自家発電」で解決しよう

電気代が高い理由は、燃料費の高騰や料金制度の変更、電力量単価の上昇、使用料の増加、そして世帯構成の違いなど、ひとつではありません。
節電やプラン変更も大切ですが、それだけでは追いつかない時代になりました。

 

太陽光発電と蓄電池を導入すれば、自分の家で電気をつくり・ためて・使うことができます。
家電の使用状況に左右されず、電気代の高騰に影響されにくい暮らしが実現します。

 

当社ではお客様のご家庭に合わせた発電量・費用・料金シミュレーションを無料でご提供しています。

ぜひお気軽にご相談ください。

 

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